夏天，很多人都会将冷饮做为避暑要素!但是冷饮也不是人人适用，因为不少人在吃完冷饮之后，都会有牙齿疼痛的情况，为什么吃完冷饮牙齿会疼?

  一、龋齿

  龋齿的虫洞达到一定程度时，就会触及牙神经，牙神经是非常脆弱的，一旦受到刺激，人体就会感到疼痛。所以吃冷饮后感到牙痛，可能是龋洞已经深入神经，需及早治疗。

  二、牙齿敏感

  牙本质过敏主要是指釉质遭受破坏，牙本质暴露部分，受到物理的(冷、热)、化学的(酸、碱)和机械的(刷牙、咬硬物)等刺激时，所引起的异常酸痛的感觉。这种敏感，常由于磨耗、楔状缺损、酸蚀或外伤等使釉质缺损，使牙本质暴露。牙本质过敏会导致牙痛，影响日常工作和生活。

  三、牙髓炎

  牙髓是由牙齿中的神经和血管组成的，牙髓炎一般是由龋齿严重发展，侵蚀牙髓造成的。不但在吃冰激凌、雪糕等冷饮后会牙疼，受到热的刺激时也会牙疼。严重的时候会出现自发的疼痛和夜间牙痛。

  四、牙齿裂缝

  吃完冷饮感觉到牙齿酸痛，也可能是因为牙齿上存在隐裂。因为裂缝的位置往往和牙齿正常的沟裂一致，检查时很难发现。不但有冷热刺激疼痛，还可伴有咬硬物时疼痛。

  夏天温度高，稍不注意身体就容易出问题，尤其是口腔。俗话说病从口入，许多病都是吃出来的，所以要特别注意口腔健康。口腔是一个微环境，如果环境的平衡遭受破坏，口腔就会出现各种各样的健康问题。

  那在这酷热的夏天，怎样吃冷饮才能既解暑又不伤牙?

  1、冷饮不要贪凉多吃，摄入150ml左右为宜

  大部分冷饮，其主要成分是水，其次是少量矿物质，还有的饮品含有糖分或酒精、脂肪、食品添加剂等，多少会对身体造成一些影响，如牙疼、腹泻等问题，所以要尽量控制冷饮的摄入量。

  2、不宜在饭前或饭后立即吃冷饮

  饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养素摄入不足。饭后立即吃冷饮，使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。而消化系统的问题可能会影响各种口腔病症，如牙疼、口臭(产生口臭的原因)、牙结石等。

  3、不宜在吃完热的食物后立刻吃冷饮

  冷热交替的刺激对牙齿的伤害很大。即使你的牙齿很健康，吃完热的食物立刻吃冷饮也没有感觉到牙齿不适或牙齿疼痛，但是这种不良的习惯会慢慢的损害牙齿健康。

  4、特殊人群：婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮。

  宝爸宝妈们，千万不要给小baby喂食冷饮哦!太凉的冷饮，不但会伤害小婴儿的肠胃还是影响处于萌芽期的小牙齿。那些牙齿还没有长齐的小朋友们，要想吃冷饮就快点长大吧!

  5、龋齿、牙本质过敏患者禁止食用冷饮。

  龋齿、牙本质过敏患者食用冷饮会造成牙痛。牙齿已经出现问题的朋友，可以先去就近的正规口腔医院进行治疗，诊治好龋齿和牙齿敏感再享受冷饮的酷爽和凉意吧!

  6、吃完冷饮后，记得刷牙漱口

  冷饮里含有大量的脂肪和糖分，既然我们没办法抵制冷饮的诱惑，那么就要把冷饮带给我们的伤害降低。为了美食和身材，吃完冷饮必须记得刷牙或漱口。